Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
83,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 29,47g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Abacaxi, Queijo Minas, Maizena Biscoito Integral Leite e Cereais. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca Cozida. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elainefagundes's Gewichtsverlauf
|