Diätkalender ansehen, 14 März 2019:
2478 kcal Fett: 91,46g | Eiw: 141,03g | Kohlh: 282,99g.   Frühstück: 林鳳營 鮮乳, 煎雞蛋(不加油), 白吐司, 烤豬里肉. Mittagessen: 茭白, 苦瓜炒蛋, 瓠瓜, Costco 烤雞大腿, 白飯. Abendessen: MOS 柚子熱茶, 魷魚, 月亮蝦餅, 烤豬肉, 白飯, 炒麵. Snacks/Sonstiges: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 苦苣, 茶裏王 烏龍茶. mehr...



     
 

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