Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 13,70g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Pears . Mittagessen: Gala Apples. Abendessen: Safeway Frozen Mixed Berries . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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