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1684 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Latte Macchiato, Ciabatta, Tomaten, Mozzarella. Mittagessen: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Grüner Blattsalat, Laugenecke. Abendessen: Haferflocken, Milch 2% Fett, 金蘭 剝皮辣椒, 打敗妊辰糖尿燕麥粥, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Mehrkorn-Haferflocken, Sojamilch, 全聯 地瓜. mehr...
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1269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
14 Mrz 19 vom Mitglied: 莊仕優
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Pettikresslin's Gewichtsverlauf
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