Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Урбеч из Миндаля, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Спирулина. Mittagessen: Макфа Гречневые Спагетти, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Винегрет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад 45%Какао, Комплекс Клетчатки Kletonika. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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