amelie_80's Notizen, 15 Mrz 19

Завтрак:
🔹овсянка с кунжутом и гранатом
🔹сырник из рикотты со сметаной
🔹кофе с корицей😋

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
651 kcal Fett: 28,07g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 70,45g.   Frühstück: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Гранат, Корица, Капучино. Mittagessen: SPAR Кабачки с Овощами , Куриные Котлеты на Пару, Be True Смузи Клубника-Банан, Салат Овощной. mehr...

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Kommentare 
Сколько ккал всё? 
15 Mrz 19 vom Mitglied: НастяАнатольевна
Настя, 350 вышло. 
15 Mrz 19 vom Mitglied: amelie_80
Спасибо) 
15 Mrz 19 vom Mitglied: НастяАнатольевна
Настя, не за что 😉 
15 Mrz 19 vom Mitglied: amelie_80
Овсянка на воде? 
26 Mrz 19 vom Mitglied: bishojo93
bishojo, пополам с молоком 
26 Mrz 19 vom Mitglied: amelie_80

     
 

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