Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2012
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66,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 160,40g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: land o lakes, non dairy creamer, Coffee, Rye-Ola Sunflower Bread. Mittagessen: bulgar wheat, Turkey Jerkey. Abendessen: Pistachios, Tortilla chips, Spinach & Mushroom Pie. Snacks/Sonstiges: blackberry, blueberries, raspberries. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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