Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 40,56g.
Frühstück: Sheetz Salted Almonds. Mittagessen: Sunkist Navel Orange, Great Value Romaine Lettuce, Canned Shrimp, Cucumber (with Peel), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Thousand Island Salad Dressing. Abendessen: Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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