Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2012
118,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2012:
2231 kcal Fett: 79,66g | Eiw: 61,54g | Kohlh: 346,24g.   Frühstück: Musli, Otręby Pszenne (Surowe), Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Gruszki, Jabłka. Abendessen: Biała Miękka Bułka, Bigos. Snacks/Sonstiges: Marchewki, Jabłka, Gruszki, Batonik Śniadaniowy. mehr...
2740 kcal Bewegung: endomondo - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Spanie - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Teddy47's Gewichtsverlauf


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