Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Конфета, Говядина Отварная, Морковь на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Помело. Snacks/Sonstiges: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Конфета, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Leonia2012's Gewichtsverlauf
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