|
arkadaşlar yarın 11.30 da diyetisyene gidip ölçümler yaptıracağım,aç ve susuz 4 saat öncesinden olmam dendi,ama sabah kalktığmda kahvaltı zamanı olmsyacak ve yaklaşık 16 saat kadar aç olmuş olacağım ve 4 saat susuz,acaba ölçümlerimi etkiler mi,nasıl yapmalıyım,bilen var mı ?
|
3249 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Etkilemez. Genelde zaten sabah aç karna yapılır en az 4 saat derler daha uzun sürelerde sıkıntı olmaz.
15 Mrz 19 vom Mitglied: mhmtkrdag
|
Tartılmadan önceki açlık süresi en az 3 saat olmalı evet ama sıvı alımında sıkıntı yok diye biliyorum.İstediğiniz kadar su veya başka şeyler içebilirsiniz diye biliyorum Neticede bu tartılar yağı suyu ayrı ayrı ölçuyor
15 Mrz 19 vom Mitglied: red-03
|
Çok sağ olun mhmtkrdag😊👍şu saaten 11.30 kadar aç susuz kalacağım değsin bari😊
15 Mrz 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
red-03 4 ssat dediler aç ve susuz,ama sabah uyuya kalırsam demek susuz halim de çok uzun saatler olacak,sağ olun cevabınız için 😊👍
15 Mrz 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
Umarım istediğiniz sonucu alırsınız 😊
15 Mrz 19 vom Mitglied: mhmtkrdag
|
Sağ olun,bende umuyorum😊mhmtkrdag👍heyecanlı tarafı 6 ay öncesinde yaptırmıştım,oradan safra kese sorunumu keşfettik,şimdi ameliyat sonrası sonucu merak ediyorum,çünkü 4 kg aldım,umarım kas da gelişmiştir sadece yağım değil😂
15 Mrz 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
15 Mrz 19 vom Mitglied: mhmtkrdag
|
Umuyorum,yarın paylaşırım öncesi mhmtkrdag 😊👍
15 Mrz 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
15 Mrz 19 vom Mitglied: mhmtkrdag
|
15 Mrz 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
Hayırlısı olsun ayparçan istediğiniz gibi inşallah sonucunuz 😊👍🙏
15 Mrz 19 vom Mitglied: MeriihKartal1903🦅
|
Çok sağ ol merihkartal1903🤗😊👍
16 Mrz 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
|