Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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88,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 235,95g.
Frühstück: Fry's 1% Lowfat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. Abendessen: Del Taco Chips and Salsa (Medium), Luzianne Sweetened Iced Tea, Kozy Shack Creme Caramel Flan, Abuelo's Refried Beans, Spanish Rice, Sodexo Grilled Fish Tacos. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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osmith9468's Gewichtsverlauf
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