pe4enu6ka's Notizen, 16 Mrz 19

Омлет пуляр с начинкой: салат фриссе, печень трески, моцарелла и кавказский сыр 😋 Всем отличных выходных!

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:
1557 kcal Fett: 91,14g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 96,39g.   Frühstück: Яйцо, Овсяное Печенье (с Изюмом), Помидоры, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Салат Фриссе, Gold Fish Печень Трески по-Мурмански, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Овсяное Печенье (с Изюмом), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Abendessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Очень нравится Ваш омлет! Поделитесь рецептом?)) 
19 Mrz 19 vom Mitglied: silverksv
4 яйца, 2 стол ложки молока, соль Белки отделить от желтков. Желтки с молоком и солью размешать и вылить на слегка масляную сковороду. Белки с щепоткой соли взбить миксером до пиков (чтобы при переворачивании миски не выпадала масса). Белки аккуратно выложить на желтки, крышкой не накрывать. И жарить до того момента, когда белки перестанут прилипать к пальцу - у меня это заняла около 10 минут точно, если не больше 😅 У меня была маловата диаметром (19 см), лучше около 22 наверно. Плиту примерно на 4-5 из 9 включила. Готовый омлет скатила аккуратно на тарелку, разрезала пополам, положила начинку и накрыла одну половинку другой белками вовнутрь. Разрезала (получились по сути по две четвертинки друг на друге). Можете найти видео в инете, там сразу понятно становится. В оригинальном рецепте этот омлет идёт без начинки, но для меня «маловато будет» 🤪  
19 Mrz 19 vom Mitglied: pe4enu6ka
*сковорода маловата диаметром 
19 Mrz 19 vom Mitglied: pe4enu6ka
Спасибо 😊. Обязательно попробую)) 
19 Mrz 19 vom Mitglied: silverksv

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


pe4enu6ka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.