Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 14,82g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Radishes , Cacique Oaxaca Cheese, Egg Omelet , Corned Beef. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Radish, Lettuce, Pork Backribs . Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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