Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 47,63g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница с Грибами, Апельсин. Mittagessen: Селянське Сметана 10%, Творожная Запеканка с Манкой, Борщ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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