Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 12,44g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 54,13g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Гриль. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Лента Киви. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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shuboksana1995's Gewichtsverlauf
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