rokoszdominika's Notizen, 17 Mrz 19

!!! A to zasługa wczorajego wypicia dwóch piw i jedzenia póżnej kolacji oraz paluszków 😣 I najgorzej w nocy wstawianie I jedzenie z 8 kawałków alpejskiego mleczka carmel.... wstalam policzyłem ile mają kolorii- ponad 500..!!😣😣😣😣😣😑
67,4 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2019:
1339 kcal Fett: 45,95g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 62,28g.   Frühstück: Somersby Blackberry Beer Drink, Pasztet z Indyka (Pieczony), Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Turek Nasz Kozi Serek, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Mittagessen: Somersby Blackberry Beer Drink. Abendessen: Buraczki Zasmażane, Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Sonstiges: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Turek Nasz Kozi Serek, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche


Kommentare 
Ja też ostatnio sobie pofolgowałam... U mnie byly 3 Desperadosy, troszke szynki, troszke sera i wszystko późnym wieczorem 😖 Ważenie jutro więc zobaczymy ile przybyło. 
17 Mrz 19 vom Mitglied: xGośka
Ja też jutro ważenie może zejdzie.. 
17 Mrz 19 vom Mitglied: rokoszdominika

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rokoszdominika's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.