Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 30,75g.
Frühstück: Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Asin, Cumi Goreng, Jagung Rebus. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sriwahyuni12's Gewichtsverlauf
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