Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 204,14g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Брокколи на Пару, Котлета Куриная, Горошница. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Манго, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Славянка Конфеты Лёвушка, Конти Пирожное Тими Сливочное , Конти Конфета Золотая Лилия, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. mehr...
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3097 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ergometer - 7 Minuten, Laufband - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Z.Kristinaa's Gewichtsverlauf
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