Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 150,53g.
Mittagessen: Urap, Ikan Asin, Nasi Jagung. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Shinta Prasetyo's Gewichtsverlauf
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