Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 55,89g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 194,00g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Националь Манка, Вологодское Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин, Сэн Сой Соевый Соус, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет, Куриные Грудки (Жареные), Oltermanni Сыр 17%, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Брокколи. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Corny Big Coconut, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|