Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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44,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 25,02g | Kohlh: 152,43g.
Abendessen: Paha Ayam, Kacang Almond, Nanas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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welasasih's Gewichtsverlauf
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