Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 42,69g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Печень, Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Маркет Перекресток Сыр Чечил Спагетти . Snacks/Sonstiges: Помидор Сливка, Яблоко Голден, Данон Йогурт, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленое Яблоко, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. mehr...
|
|
1554 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|