Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 47,72g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Bonarea Yogur Natural, Manzana, Chia. Mittagessen: Lacasa Guirlache de Aragón, Huevo, Bonarea Menestra Imperial. Abendessen: Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Hacendado Guisantes Enlatados. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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