Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 41,99g.
Frühstück: Останкинский Варенец Термостатный, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Льняные Семена. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Белая Дача Молодой Шпинат, Минтай Запечённый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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