Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 28,30g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Tambaú Catchup, Café com Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, União Adoçante Sucralose, Crepioca. Mittagessen: Abobrinha, Piracanjuba Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Desnatado, Panqueca de Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Gostaria de saber como que eu faço para postar aqui no grupo.
18 Mrz 19 vom Mitglied: pinther
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Eu só coloco o peso,e aparece automaticamente
18 Mrz 19 vom Mitglied: claudijane
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claudijane's Gewichtsverlauf
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