Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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75,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 256,63g.
Frühstück: Bananas, Aldi Yoghurt & Fruit Bars, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Tomatoes, Cucumber, Branston Pickle, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Tesco Wafer Thin Ham, Aldi Ciabatta Rolls, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. Abendessen: Anchor Butter, Coleslaw, John West Tuna Chunks in Brine (56g), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Weetabix Weetabix, Ryvita Sesame Crispbread, Tesco Reduced Fat Hummus, Cadbury Picnic, Activia Apricot Yogurt, Asda Frozen Summer Fruits, Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Quinoa Bites. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sarah.woolley01's Gewichtsverlauf
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