mehpare bayramoğulları's Notizen, 18 Mrz 19

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Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
600 kcal Fett: 18,59g | Eiw: 11,59g | Kohlh: 104,26g.   Snacks/Sonstiges: Wasa Original, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kuru Üzüm, Simbat Soslu Mısır, Hurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Kahve (Demlenmiş). mehr...
3227 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten. mehr...



     
 

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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf


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