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pistaaaaa....pancackes in vista per domattina
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1674 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 156,66g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Noci Sgusciate, Aptonia Whey Protein Vanilla Selection, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Milk Fiocchi di Latte Light, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Granarolo Seitan Bio al Naturale. Abendessen: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Finocchio Crudo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Sonstiges: Skyr... Yogurt Greco Skyr., Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato Latte Lindttt, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Esselunga Gelato Panna. mehr...
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 Kommentare
Perfetti ohh!!! Ma che che ingredienti usi? Se posso?
19 Mrz 19 vom Mitglied: danybrig
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Ho usato proteine in polvere +albume d'uovo +farina avena+acqua+un pizzico di lievito...😋😋😋😉
19 Mrz 19 vom Mitglied: andry86x
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Ah ecco il lievito...😅 mi mancava questo... grazie mille💪
19 Mrz 19 vom Mitglied: danybrig
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19 Mrz 19 vom Mitglied: andry86x
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