Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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63 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 44,01g.
Frühstück: 三明治, 炸薯條(油炸,冷凍), 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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