Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 23,86g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 44,01g.
Frühstück: 三明治, 炸薯條（油炸，冷凍）, 無糖豆漿. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|