nayy phelia's Notizen, 19 Mrz 19

#latepost..lunch

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
722 kcal Fett: 31,80g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 81,35g.   Frühstück: Bakwan. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Bombay Dimasak, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Nasi Merah. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum, Naraya Oat Choco. mehr...
2164 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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