Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3222 kcal
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Fett: 94,49g | Eiw: 223,80g | Kohlh: 347,04g.
Frühstück: Baguette, Van Houten 100% Pur Cacao, Clémentines, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Oeuf. Mittagessen: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Concombre (avec Peau), Myprotein Oméga 3, Freshona Asperges, Salade Verte, Tomates, Huile d'Olive, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Abendessen: Sondey Galette de Maïs, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fruits Rouges Surgelés, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Salade Verte, Pomme de Terre, Picard Manchons de Poulet Caramélisés, Myprotein Oméga 3. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme Golden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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