Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
99,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Лента Хлеб Рижский, Калинка Сосиски Докторские, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Яблоки, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Рижский, Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Сельдь. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Беларусь Сыр Голландский, Махеевъ Джем Лимонный, Молочная Благодать Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|