Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Chia, Manzana, Bonarea Yogur Natural. Mittagessen: Bonarea Menestra Imperial, Huevo. Abendessen: Bonarea Atun Claro al Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Bonarea Yogur Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%. Snacks/Sonstiges: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Semillas de Chia, Bonarea Yogur Natural, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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