Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. Mittagessen: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Broccoli. Abendessen: Ross Spaghetti Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Jam Doughnut, Tesco Juicy Pineapple Chunks. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxine smith's Gewichtsverlauf
|