Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: 茶叶蛋, 菜肉包. Mittagessen: 糙米, 虾仁, 豆干, 素炒西兰花. Abendessen: 紫甘蓝, 红薯粉, 黄瓜/青瓜（带皮）. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fantayo's Gewichtsverlauf
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