Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 123,27g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging. Abendessen: Putih Telur Matang, Gula Pasir, Tomat Merah, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Kue Pukis, Kue Pukis. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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karinaoey.96's Gewichtsverlauf
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