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I'm sure it's mostly water weight but I'll take it.
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83,8 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 25,76g.
Frühstück: Glory Foods Kale Greens, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Fresh Express Salad 50/50 Mix. Mittagessen: Red Gold Stewed Tomatoes, Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese, Pesto Sauce, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Perfect Keto Salted Caramel Bar. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
5x5 - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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