Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: Американо. Mittagessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
|
2537 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|