Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 35,53g.
Frühstück: Яйцо, Шпинат, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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