Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片, 花椰菜, 義美 無糖黑豆漿, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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