Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 25,57g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Oriflame Nutrishake, Coffee with Sugar, Scone. Mittagessen: Fried Egg, Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried), Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bonafiesta's Gewichtsverlauf
|