Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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63 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 171,66g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Popcorn, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Telur Puyuh, Sup Ayam. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
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