Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Большие Креветки (4), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nata$17's Gewichtsverlauf
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