Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 199,21g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão Integral, Bolo de Milho. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coqueiro Sardinhas com Óleo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: McDonald's Casquinha Mista, Pizza Hut Marguerita Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). Snacks/Sonstiges: Bauducco Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ana Luiza Almeida Cardoso's Gewichtsverlauf
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