qwe780531's Notizen, 20 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1329 kcal Fett: 69,36g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 107,84g.   Frühstück: 黑芝麻, 乳香世家 全脂牛奶, 福源 花生醬, 全聯 全麥土司. Mittagessen: 林鳳營 低脂鮮奶, 水煮蛋, 雞胸肉, 地瓜葉. Abendessen: 黑橋牌 蒜味香腸, 控肉, 全聯 CoCoCare有機冷壓初榨椰子油, 炒高麗菜, 黑米. mehr...



     
 

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