grand_evgenia's Notizen, 20 Mrz 19

Отчёт по сегодняшнему дню в браслете и с шагомером в кармане. Не знаю, в каком порядке зальются фото, так что для пояснения: где круг — это шагомер Pacer, где 4 прямоугольника — браслет mi band 1s pulse

Отмечу, что телефон периодически лежал на столе, но шагов насчитал мне все равно больше)))
Километраж похож, время движения сильно разнится, да и затраты калорий тоже, хотя рост/вес в приложениях выставлен актуальный.

Ещё добавлю, что если заносить в фс активное время с Pacer, то энергозатраты соответствуют. Вооот

---

1759 kcal

Fett: 63,36g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 182,72g.   Frühstück: Пятерочка Банан, МарС Баунти, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Orbit Жвачка Bubblemint, Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Межениновская Птицефабрика Филе, Гречневая Каша, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: О'кей Грецкий Орех, Barilla Фарфалле, Курица с овощами, Шарлотка, Кофе. mehr...

1940 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Abwaschen - 24 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...