|
Balkabaklı, yulaflı, cevizli, ballı atıştıtmalık😍❤️
|
1264 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao. Mittagessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Domatesler, Zeytin, Avokado, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Abendessen: Pınar Laktozsuz Süt , Ceviz, Bal, Balkabağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Keçiboynuzu Özü, Kahve (Demlenmiş Espresso), Serel Tahin, Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao. mehr...
|
|
1 bis 20 von 29
 Kommentare
Hımmm çok güzzel bi düşünce. Selmacık paylaşır mısın detaylı tarifinii
20 Mrz 19 vom Mitglied: ayışığım
|
Çok güzel görünüyor afiyet olsun 🤗
20 Mrz 19 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
20 Mrz 19 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
Canlarım, kendimi feda edip tadına bakıyordum🤣 İf yeme saatim geçmeden😀 oldukça şekersiz olmuş, bal miktarını az tutmuşrum, benim için iyi👍
20 Mrz 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
1/3 balkabağı(6-8 dilim kadar), 8 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 2 yk bal, 1,5 yk tahin, 1 çk tarçın, 10 adet ceviz. Balkabağını buharda haşladım ve ezdim, yulaf ezmesi, iri kıyılmış ceviz, ve diğerlerini ilave edip karıştırdım, tepsiye bir yk bu karışımdan koyup orrasını hafif çukurlaştırdım. Çikolata sosu için 10 gr tahin, 10 gr hurma özü( keçi boynuzu özü veya pekmez de olabilir), 10 gr kakao ve kıvam alıncaya kadar süt. Kurabiyelerin üzerine çay kaşığı ile koyup 200 derece fırına sürdüm. Zaten pişmiş malzeme olduğu için 10 dak yetti😀 oldukça kolay, bu tarifi ceviz büyüklüğünde toplar haline getirip hindistan cevizine bulayıp dolapta bekleterek de servis yapabilirsiniz🤗
20 Mrz 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
İnanın buraya yazmak yapmaktan daha zor sanki🤣🤣🤣
20 Mrz 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
annemde üzümlüsünden yapıyor, benim evde yemediğim yulaf ezmelerinden çok güzel oluyor :D
20 Mrz 19 vom Mitglied: Alper_89
|
Afiyet olsun ne güzel olmuş ayçiçeği gibi duruyor 😊
20 Mrz 19 vom Mitglied: hikmetsokmen
|
20 Mrz 19 vom Mitglied: kısgeldi
|
ellerine saglik canım afiyet olsun 😘
20 Mrz 19 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
Yaa canımsın yazmışsın uzun uzun :) sağoll
20 Mrz 19 vom Mitglied: ayışığım
|
Selmacım ne kadar fedakarsın bizim için yiyorsun 😄 teşekkürler tarif için 🤗
20 Mrz 19 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
20 Mrz 19 vom Mitglied: tulyy59
|
Bal ve pekmezin firina koymak biraz sorunlu. Mümkünse sonra eklemek lazim.
Selma hanim afiyet olsun. Enfess gözüküyor.🌓
|
Alper_89, anneler bilir👍 Ama benim annem bu tatsız tuzsuz diye beğenmezdi kesin😀
21 Mrz 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
Hikmetsökmen tşk ederim, güzel oldu tavsiye ederim🤗
21 Mrz 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
21 Mrz 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
21 Mrz 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
Ne demek Ayşe’cim, feda olsun emeklerim sağlıklı beslenmeye🤗❤️
21 Mrz 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
Özlemcim 😘 ya bak feda olsun Selma size🤣😘
21 Mrz 19 vom Mitglied: merkez valisi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merkez valisi's Gewichtsverlauf
|