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hoje estive em um relacionamento abusado ( não abusivo) com a pasta de amendoim! apartir de amanhã, máximo 3 colheres!
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105,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Sococo Leite de Coco Tradicional, Pasta de Amendoim, Café. Mittagessen: Pasta de Amendoim, Cenouras, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Whey Protein, Leite (Leite Integral), Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Natália não seria melhor não ter em casa? Quando algo vira uma tentação grande pra mim ,eu evito ter.
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Embora seja gordura boa pro corpo,mas tem bastante calorias né .
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@paulacosta24 eu normalmente uso bem, hoje foi uma exceção! E ainda fiquei com 500 cal de déficit! Da pra melhorar, não fico sem!
20 Mrz 19 vom Mitglied: nataliafacury
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Há que bom, então tá ótimo.
👏👏😉
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nataliafacury's Gewichtsverlauf
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