Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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78 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 188,35g.
Frühstück: БЖУ 25/25/50 % от веса. Mittagessen: БЖУ 25/25/50 % от веса. Abendessen: БЖУ 25/25/50 % от веса. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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FidelFF's Gewichtsverlauf
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